運動(TRAINING)完全予約制    


ジュニアアスリートの抱く夢!
トップアスリートの限界への挑戦!

どんなに素晴らしい練習が出来ても!
どんなに満足のいく練習が出来ても!
痛みを我慢しての練習や試合をしていては・・・
30年間多くのアスリートを診療させて頂き、練習のやり方の間違いやオーバーワークで故障してしまうアスリートが多いことに気付きました!

それは、筋力がないからですか?
それは、柔軟性がないからですか?
それは、身体の使い方が間違っているからですか?

これらの問題を大阪堺市西区鳳の
『スポーツジムBUDDY』
『ランニングスクールBUDDY』
で一緒にトレーニングし解決しましょう!

※基本スタイルはクライアント様の体力・能力に合わせてのサポートのため
1対1のマンツーマンのパーソナルトレーニングになります!
(ご家族やご兄弟、サークル等のペアやグループは応相談)

『スポーツコンディショニングBUDDY』
open
月~金17:30~21:00
土日祝10:00~17:00
close
不定休
TEL:080-4253-4212
LINE ID:@dem2109b  
https://line.me/R/ti/p/%40dem2109b

スポーツコンディショニングBUDDY

ランニングスクールBUDDY
ランニング教室パーソナル/ 屋外
(ペア・グループ割引あり・お問い合わせください)         

ランナーに特化したコースだから、安心して任せられる。

現役ランナーは勿論、これから走りたいと思っている方のためのトレーニングです。楽に、怪我をしないような身体を作ります。
走った後のメンテナンスの仕方も身につけます。

初心者ランナーさん必見!大阪マラソンを完走したい!神戸マラソンでベストを出したい!
初マラソンにチャレンジしたいが何からスタートすればいいのかわからない。でもいつかはフルマラソンに出てみたい!!
ランニングには興味はあるが、一人で頑張るのはどうも苦手。ランニングをしているとすぐに膝や腰が痛くなる。
専属でしっかりとアドバイスやサポートをしてくれるパーソナルスポーツトレーナーを探しているあなたへ。
大阪・堺にある『ランニングスクールBUDDY』のランニング指導は、走る事だけではなく、ランニングに必要な知識が豊富にあるJRTA・日本ランニングトレーナー協会のマスタートレーナー黒岩が「ただ、走るだけ・ ただ、タイムを短縮するだけ・ただ、筋力や持久力を上げるだけ」を目的とした指導をするランニング指導ではなく、”身体の症状による悩み”と”パフォーマンスアップ”を両立させることが出来る心から必要とされる指導を目指します。

持ち物:着替え、水分、ランニングシューズ、タオル

☆90分10,000円 回数券4回/35,000円(出張:浜寺公園、大泉緑地、長居公園、大阪城公園等)

スポーツジムBUDDY
パーソナルトレーニング/屋内
(ペア・グループ割引あり・お問い合わせください)

トレーニングを始めるきっかけも、その目的も人それぞれです。
大阪・堺にある『スポーツジムBUDDY』は、そんな一人一人のスタイルに合わせたパーソナルトレーニング指導を心がけています。
ジュニアアスリートは礼儀作法から基礎トレーニングを中心に、一般の方は健康で毎日快適に過ごせる体力作りを、トップアスリートは限界への挑戦に挑んでおられます。
トレーニングを通して、あなたの心や身体を豊かにし、これからの人生を今よりも健やかに過ごせるように!
そのためには、やはり”トレーニングを楽しむ”ということが大事なような気がします。
あなたと一緒にスポーツを通して笑顔の日が来るのをバディとして願っています。

持ち物:着替え、水分、上靴(スニーカー)、タオル

☆学生(45分)3,500円
☆一般(45分)5,000円

※幼児・小学生対象スポーツリズムトレーニング
(毎月第2・第4土曜日開催)
1,000円(年中~小2)・1,200円(小3~小6)
https://www.jiritusinkei.jp/スポーツリズムトレーニング/

スポーツコンディショニングBUDDY
スポーツトレーナーとして大会や練習へ帯同

☆10,000円/日から応相談(お問い合わせください)

スポーツコンディショニングBUDDY